trnyma mp3

بدا الاستعداد لاستقبال الامتحانات وإعلان حالة الطوارئ والحرمان، وبسبب حالة القلق التى تنتشر فى كل أركان المنزل يتعرض الطالب لمجموعة من الضغوط النفسية تؤثر عليه. ولحماية أبنائنا من الضغوط النفسية والعصبية، نصحت الدكتورة نبيلة السعدى - أخصائية التواصل الاجتماعى والمتخصصة فى سلوكيات الأطفال - بعدة أمور يجب تطبيقها حتى نساعد أبناءنا على اجتياز فترة ما قبل الامتحانات دون مشكلات نفسية. وأوضحت الدكتورة نبيلة السعدى: "يحتاج أبناؤنا للتركيز والهدوء فى المنزل حتى لا يصابوا بأزمات نفسية أو اضطرابات عصبية تقلل من مستوى تركيزهم، إضافة إلى استيعاب كل المعلومات التى حصلوا عليها طوال العام وفهمها جيدا حتى يتذكرها فى الامتحان، ولتحقيق ذلك عليه المراجعة الجيدة". وأضافت أخصائية التواصل الاجتماعى أن الدراسات الاجتماعية أكدت أن الهدوء يساعد الطلاب على التفوق، ونصحت بعدة ارشادات أهمها: 1. لا داعى للمشاحنات الزوجية لمنع تعرض الأبناء للتوتر العصبى والاضطرابات النفسية وزيادة قدرتهم على التركيز والاستيعاب. 2. يفضل وضع أجهزة التليفزيون والكمبيوتر والكاسيت فى أماكن بعيدة عنهم، وعند تشغيلها يراعى خفض أصو...

ترنيمة انا مقدرش اتحمل حياة وانا مش فى رضاك لماهر فايز

ﻭﻋﺪ ﺍﻟﻠﻪ  ﻟﻠﻤﺆﻣﻨﻴﻦ : .1 ﺍﻟﺴﻼﻡ ﻋﻄﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﻟﺮَّﺏُّ ﻳُﻌْﻄِﻲ ﻋِﺰًّﺍ ﻟِﺸَﻌْﺒِﻪِ . ﺍﻟﺮَّﺏُّ ﻳُﺒَﺎﺭِﻙُ ﺷَﻌْﺒَﻪُ ﺑِﺎﻟﺴَّﻼَﻡِ .‏(ﻣﺰ 11:29 ‏) . .2 ﺳﻼﻡ ﺟﺰﻳﻞ، ﺑﻮﻓﺮﺓ : ﺳَﻼَﻣَﺔٌ ﺟَﺰِﻳﻠَﺔٌ ﻟِﻤُﺤِﺒِّﻲ ﺷَﺮِﻳﻌَﺘِﻚَ، ﻭَﻟَﻴْﺲَ ﻟَﻬُﻢْ ﻣَﻌْﺜَﺮَﺓٌ .‏( ﻣﺰ165:119‏) . ﻃُﺮُﻗُﻬَﺎ ﻃُﺮُﻕُ ﻧِﻌَﻢٍ، ﻭَﻛُﻞُّ ﻣَﺴَﺎﻟِﻜِﻬَﺎ ﺳَﻼَﻡٌ . ‏(ﺍﻡ 17:3 ‏) . .3 ﺳﻼﻡ ﻛﺎﻣﻞ : ﺫُﻭ ﺍﻟﺮَّﺃْﻱِ ﺍﻟْﻤُﻤَﻜَّﻦِ ﺗَﺤْﻔَﻈُﻪُ ﺳَﺎﻟِﻤًﺎ ﺳَﺎﻟِﻤًﺎ، ﻷَﻧَّﻪُ ﻋَﻠَﻴْﻚَ ﻣُﺘَﻮَﻛِّﻞٌ . ‏( ﺍﺵ 3:26 ‏) . .4 ﺳﻼﻡ ﻣﺜﻞ ﻧﻬﺮ : ﻟَﻴْﺘَﻚَ ﺃَﺻْﻐَﻴْﺖَ ﻟِﻮَﺻَﺎﻳَﺎﻱَ، ﻓَﻜَﺎﻥَ ﻛَﻨَﻬْﺮٍ ﺳَﻼَﻣُﻚَ ﻭَﺑِﺮُّﻙَ ﻛَﻠُﺠَﺞِ ﺍﻟْﺒَﺤْﺮِ . ‏( ﺍﺵ 18:48‏) . ﻭَﻛُﻞَّ ﺑَﻨِﻴﻚِ ﺗَﻼَﻣِﻴﺬَ ﺍﻟﺮَّﺏِّ، ﻭَﺳَﻼَﻡَ ﺑَﻨِﻴﻚِ ﻛَﺜِﻴﺮًﺍ . ‏( ﺍﺵ 13:54‏) . ﻭَﺃَﻗْﻄَﻊُ ﻣَﻌَﻬُﻢْ ﻋَﻬْﺪَ ﺳَﻼَﻡٍ، ﻭَﺃَﻧْﺰِﻉُ ﺍﻟْﻮُﺣُﻮﺵَ ﺍﻟﺮَّﺩِﻳﺌَﺔَ ﻣِﻦَ ﺍﻷَﺭْﺽِ، ﻓَﻴَﺴْﻜُﻨُﻮﻥَ ﻓِﻲ ﺍﻟْﺒَﺮِّﻳَّﺔِ ﻣُﻄْﻤَﺌِﻨِّﻴﻦَ ﻭَﻳَﻨَﺎﻣُﻮﻥَ ﻓِﻲ ﺍﻟْﻮُﻋُﻮﺭِ . ‏( ﺣﺰ 25:34 ‏) . .5 ﻫﻮ ﻣﻴﺮﺍﺙ ﺑﻮﺻﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺴﻴﺢ : ‏« ﺳَﻼَﻣًﺎ ﺃَﺗْﺮُﻙُ ﻟَﻜُﻢْ . ﺳَﻼَﻣِﻲ ﺃُﻋْﻄِﻴﻜُﻢْ . ﻟَﻴْﺲَ ﻛَﻤَﺎ ﻳُﻌْﻄِﻲ ﺍﻟْﻌَﺎﻟَﻢُ ﺃُﻋْﻄِﻴﻜُﻢْ ﺃَﻧَﺎ . ﻻَ ﺗَﻀْﻄَﺮِﺏْ ﻗُﻠُﻮﺑُﻜُﻢْ ﻭَﻻَ ﺗَﺮْﻫَﺐْ .‏( ﻳﻮ ...

صلاة طلب مشورة الله قبل الشروع فى عمل الهي أنت تعلم إني لا اعرف ما هو الصالح لنفسي وها أنا قد شرعت في—فمن أين لي أن اعرف جيدا ما هو الصالح لي وان لم استرشد نعمتك في ذلك فاسلك يا رب أن تدربني في هذا الأمر لا تتركني في مشورتي تائها في حياتي ولا تدعني اجري وراء ميولي لئلا أتورط واسقط علمني أن أكون في كل شي يا أبتاه لتكن مشيئتك  فيديو صلاة طلب المشورة قبل الشروع فى العمل

كثيراً ما نتستر وراء ظروف وهمية لنتهرب من الواقع والمسئولية

محاضرات عن التربية الجنسية من منظور مسيحي  للاب هنري بولاد اليسوعي

   امل وسط الصعب (حارب وسط الصعب ) إمرأة عندها 36 سنة أسمها Heather McManamy أصابها سرطان من سنتين والآن ماتت، فور موتها زوجها عمل ستيتس بخطاب كانت تستأمنه عليه إنه يخرج محتواه فقط عند موتها والرسالة مليئة بالشجاعة والألم والفرحة الحزينة والحزن المفرح والعظمة. ملخص الخطاب: "مرحبًا بكم، أحمل بعض الأخبار السيئة وبعض الأخبار الجيدة. الأخبار السيئة هي أني ميتة الآن، والأخبار الجيدة هي أنك، بما أنك تقرأ هذه الرسالة، لست ميتــًا، أحب أن أقول أن الموت والإنفصال عن الأحباب شيء أبشع من قدرة الكلمات على التعبير، ولكنني سعيدة جدًا أنني أستطيع أن أقول وبكل أمانة أنني عشت حياتي بأقصى فرحة وسعادة ممكنة وأنني لست نادمة على أي شيء وأحب أن أشكر جميع الناس التي ساهمت في هذا. رجاءًا ألا تقولوا لابنتي أنني في الجنة، لأنني لا أريدها أن تعرف أنني في أي مكان بعيد عنها، وأحبها فقط أن تعرف أنه لا يوجد أي مكان على الإطلاق أحب أن أكون فيه سوى بجانبها وبجانب زوجي Jeff. ولا تقولوا أنني خسرت معركتي مع السرطان، لأن السرطان أخذ مني تقريبًا كل شيء ولكنه لم يستطع للحظة واحدة أن يأخذ مني الفرحة أو الأمل، هي لم ...

ما هو درب الصليب؟  درب الصليب هو صلاة كاثوليكية معروفة تقام تذكارا لآلام وموت سيدنا ومخلصنا يسوع المسيح.   ماذا تعني المراحل الأربعة عشرة لدرب الصليب؟  تقف كل مرحلة من المراحل الأربعة عشرة لدرب الصليب عند حدث تمّ خلال آلام يسوع وموته على جبل ال ج لجلة في يوم الجمعة العظيمة. يقوم الشخص الذي يؤدي درب الصليب بالتأمل في الحدث الموصوف في كل مرحلة، والصلاة.   أين يمكن أن يُؤدى درب الصليب؟ توجد في العديد من الكنائس والمصليات الكاثوليكية وعلى طول الجدران الجانبية من الداخل أربع عشرة لوحة تُمثل كل منها مرحلة من مراحل درب الصليب فيقوم الشخص الذي يؤدي درب الصليب بالوقوف عند كل مرحلة حيث يصلي ويتأمل في ذلك الحدث الذي مرّ به السيد المسيح خلال آلامه وموته . ولكن المؤسف أن العديد من الكنائس اليوم أزالت هذه اللوحات لأسباب لا علم لنا بها.   هل يمكن أن يؤدى درب الصليب في أي مكان؟ وهل هناك صلوات خاصة تتم تلاوتها؟   نعم، ي...

3 أشياء تحول الفشل إلى نجاح إذا تذكرتها وقت الفشل الفشل جزء أساسي من حياة الناجحين حيث أنك إن تفحصت أي من حياة الشخصيات الناجحة التي نراها في العصر الحديث أو القديم ستجد أن القاسم المشترك بينهم أنهم مروا بالكثير من لحظات الفشل ويعتبر أكثر مثال على الفشل في طريق الوصول إل ما تريد هو إبراهام لينكولن الذي لم يكن طريقه إلى البيت الأبيض سهلًا أبدًا 1816: طرد هو وأسرته من المنزل واضطر إلى العمل لكسب العيش 1831: حاول تأسيس عمله الخاص ولكنه فشل 1832: خسر في الإنتخابات التشريعية لولايته وخسر وظيفته ولم يستطيع دخول كلية الحقوق 1833: إقترض المال لكي يبدأ عمله الخاص ولكن بنهاية السنة أعلن إفلاسه وظل يسدد في هذا الدين 17 سنة 1835: ماتت زوجته 1836: أصيب بانهيار عصبي وقضى 6 شهور في مصحة نفسية 1838: سعى ليكون رئيس المجلس التشريعي للولاية وفشل 1840: دخل الإنتخابات وفشل 1843: سعى لدخول الكونجريس وخسر 1864: نجح في دخول الكونجريس 1848: حاول أن يظل في الكونجريس لفترة أخرى ولكنه فشل 1849: حاول أن يحصل على وظيفة كاتب في ولايته ولكنه طرد 1854: حاول أن يدخل مجلس الشيوخ ولكنه ...